lunes, 21 de noviembre de 2016

¿Sabes reconocer cuando tu hijo está muy estímulado?



Desde que mis hijas son pequeñitas, he tratado de ponerme en su lugar para entender qué es lo que quieren decirme con su llanto y su forma de actuar.

Una de las cosas que debo admitir que ha sido un constante aprendizaje es a reconocer cuando estan muy estimuladas. Es decir, cansados y abrumados de tanta actividad.

Cuando son muy chiquititos es muy difícil captarlo rápido, pero aquí les dejo unos puntos para saber cuando ya han tenido demasiado de una actividad.

1. Hipo:
    Esta es posiblemente la señal mas obvia que ellos nos puedan dar. Si observan con atención, luego de hacer una actividad nueva, cuando conocen a alguien nuevo o incluso cuando la rutina ha cambiado y se ha hecho más de lo normal, les da hipo (no, no es como decían las abuelitas que están creciendo cuando les da hipo, por que ellos están creciendo de todas maneras).


lunes, 24 de octubre de 2016

Tener un buen hijo, no debería hacerme sentir culpable.



Ultimamente he notado mucho en otras mamis amigas, la sutileza con la que elogian a sus hijos, casi casi como si fuera algo malo y me he dado cuenta que yo también lo hago.

¿Por qué  hacemos eso? pues así meditando un poquito he llegado a estas conclusiones.

La maternidad debería ser una etapa muy difícil.
Lo van a escuchar en todos lados y claro, lo vas a sentir tu también. Ser madre es difícil pero ¿sabes qué? no todas las horas del día son terribles. Existen muchísimos momentos en los que tus hijos son felices, obedecen, nos sorprenden con algo que nos derrite el corazón, pero no todas hablamos de eso, ¿por qué? por que se supone que ser mamá debería ser difícil las 24 horas 7 días a la semana.

lunes, 10 de octubre de 2016

Yo sabía que tenía depresión post parto y no quería pedir ayuda.



Dos de los temas más difíciles de compartir son, la pérdida de un bebé y la depresión post parto. Yo, he perdido dos bebés estando embarazada (aquí el post) y por mucho tiempo no he podido expresar esos sentimientos incluso a mi esposo.

Yo necesito sentir que mi corazón ya no se encoje cada vez que hablo del tema, simplemente las palabras no salen de mi boca mientras estoy sufriendo por dentro. Lo mismo me sucedió cuando comencé a sufrir depresión post parto.

Depresión post parto, es un sentimiento que va mas allá del cansancio, no es sólo sentir ganas de llorar, es mucho mas profundo y muchas veces puede llevar a que sintamos que ya no somos valiosas en este mundo y todos van a estar mejor sin nuestra pesencia. De acuerdo a las estadísticas, el 15% de las mujeres que dan a luz, sufren de depresión post parto.

lunes, 26 de septiembre de 2016

Nadie me dijo que me quedaría sin amigos.




Han pasado 4 años desde que dejé mi amado Perú y entre todas las cosas que me dijeron cuando recién me mudé, nadie me dijo lo siguiente, la relación con tu familia y amigos nunca mas volverá a ser la misma. 

No pues, nadie me preparó para eso, por que a pesar de intentar mantener contacto con quienes salía a cenar a tomar un café y a conversar, la distancia tuvo mayor poder y nos alejamos. 

Hay días en los que me siento a recordar la vida que tenía antes de vivir en los Estados Unidos. Tenía mi grupito, mis comadres, mi amiga la confidente, con quien compartíamos locuras y nos entendiamos los chistes sonsos y yo dije que a pesar de estar lejos jamás de los jamases iba a perder esas amistades.

Pero aquí estoy hoy, recordándolas, por que ya casi ni existen. La redes sociales no nos mantienen unidos como quisiera, encima tengo que ser honesta, nuestras vidas son diferentes. Yo soy madre de dos, cuando muchos de mis amigos aún siguen solteros o se acaban de casar o acaban de tener su primer hijo o no quieren tener hijos y aunque parezca mentira, eso tiene mucho que ver con lo que conversamos cuando tratamos de retomar nuestra amistad. Yo no quiero ser la amiga mamá que habla solamente de sus hijos, por que también soy mujer y me encantaría que me pregunten cómo estoy, cómo me ha ido estos días, si estoy sola, si he llorado, si he reído. 

miércoles, 7 de septiembre de 2016

Es importante que mamá tenga hábitos para descansar




Con la maternidad, vienen muchas cosas bellas y no tan bellas. Lo mas bellos, es tener a nuestros hijos con nosotros. Hayan o no nacido de nuestros vientres, nuestros hijos son nuestro mas preciado tesoro y somos capaces de hacer lo imposible para que ellos estén bien y reciban el amor que se merecen.

Pero, todo ese esfuerzo es agotador. Nuestros cuerpos y mentes se cansan, por que a pesar de lo que dicen muchos, no somos super mamás, somos seres humanos y también necesitamos descansar.

En mi caso, desde que soy mamá de dos, mi vida ha dado un giro de 360 grados. Con Naya, ya estaba sintiendo que tenía mas control sobre nuestras rutinas, pero cuando nació Nicolette, todo se desmoronó y tuve que volver a aprender mis rutinas y definitivamente necesitaba descansar.

Por muchos meses, vine considerando la idea de encontrar un tiempo para mi. Pero era algo mas que sentarme a ver televisión, luego de que las nenas se fueran a dormir. Era hacer alguna actividad o no-actividad que relaje mi mente y me haga retornar a casa renovada. Mientras andaba buscando ideas de como hacerlo, una mami amiga me contó lo que ella hacía y dejame decirte que ella es una mujer muy ocupada pero siempre esta tranquila y descansada.

miércoles, 10 de agosto de 2016

Un cumpleaños enredado y de bajo presupuesto - Naya tiene 3!



Hace unas semanas, nuestra pequeña Naya cumplió 3 años. Tres semanas antes de su fiesta, no tenía idea de lo que iba a hacer para la celebración. Por otro lado, Naya sabía muy bien que quería que su fiesta fuera temática de Rapunzel y eso me ponía aun más en aprietos porque no esta de moda y definitivamente no iba a encontrar N.A.D.A a menos que pague una fortuna. 

Así que me puse las pilas y comencé a organizarme y éste es el resultado de un plan improvisado que al final nos salió baratito como a nosotros nos gusta.

lunes, 25 de julio de 2016

Si tu amiga está por tener un bebé, estoy es lo que necesitas hacer




¿Recuerdas cuando estabas ya en tus últimos días antes de dar a luz? Yo recuerdo que estaba muy cansada, emocionada y con muchas ansias de conocer a mi bebé.

¿Recuerdas como fueron los primeros días? Bellos y caóticos ¿verdad? Pocas horas de sueño, sin mucho tiempo para comer, bañarnos y usando ese tiempo "libre" para enamorarnos mas de nuestros bebés. 

miércoles, 6 de julio de 2016

¿yo? soy ama de casa y a mucha honra!



Estamos viviendo en una época en donde la mujer ahora tienela posibilidad de salir a trabajar fuera de casa. Muchas de ellas hasta llegan a mantener sus hogares mientras alguien más, ya sea familia o una persona de confianza cuida de sus hijos, estas mujeres son definitivamente admirables.

Es tan fuerte el papel que tienen las mujeres que trabajan fuera de casa, que cuando nos encontramos con una mujer que se dedica a cuidar de sus hijos y su casa, no la consideramos como un ser fuerte y poderoso en la sociedad.

Pero hoy, desde el punto de vista de un hijo, quiero mostrarles que estas mamás son lo máximo (todas los son) y diariamente se dedican a sus hogares para poder entregar a mundo seres extraordinarios.

jueves, 23 de junio de 2016

Querida mamá, yo estoy contigo


Querida mamá,

Hoy ne desperté y mi esposo me hizo ver un video escalofriante. Era tu hijo en la jaula de un gorila en el zoológico, tan pequeño y tan frágil. Lo primero que me vino a la mente fué lo que estarás sintiendo, porque sólo puedo imaginarme que tu corazón se había paralizado a ver a tu tesoro junto a un animal tan grande y fuerte.

lunes, 16 de mayo de 2016

Mis bebés Arco Iris


Leí en una publicación lo que muchas mamis hicieron.  Se tomaron fotos embarazadas con las panzas pintadas con todos los colores del arco iris y luego con sus bebés vestidos con el mismo color.

Me hizo pensar en lo que realmente significa para mi. Nunca le he puesto un nombre a mi experiencia  porque tener una pérdida nunca ha sido un tema fácil para mí de hablar o escribir hasta hoy.

sábado, 14 de mayo de 2016

Ayudando en casa desde pequeñitos






Yo me he dado cuenta que desde que tengo mi propia casita, me he vuelto una fanática de la limpieza.  Siempre he sentido que si tengo el control sobre el orden de mi casa, voy a poder lidiar con cualquier caos durante el día.

La realidad es diferente si tenemos hijos pequeños. Mi casa está en constante caos gracias a nuestra pequeña de dos años que se dedica a redecorar los espacios de la casa con sus juguetes.

Sin embargo, con el tiempo he ido aprendiendo a lidiar con esto. Primero, que me he vuelto mas tolerante con el desorden porque no me la paso levantando juguetes y basuritas hasta el final del día. Segundo, que es lo que mas voy a hablar en este post es que he involucrado a mi hija y le estoy enseñando a que ella también ayude en casa.

Primero, lo primero. ¿Cómo comenzamos? Pues, desde muy chiquititos, los bebés tienden a imitar todas las cosas que hacemos delante de ellos. Ellos imitan nuestra forma de reír, de hablar y hasta  la forma cómo comemos y por qué no, las cosas que hacemos al rededor de la casa. 

sábado, 7 de mayo de 2016

Carta a mis hijas


Yo se que se acerca el día de la madre y lo normal es que yo sea quién reciba los homenajes. Pero quiero aprovechar exactamente esta fecha para escribirles.  mis hijitas.

Aún son muy pequeñitas para entender muchas cosas pero quiero decirles lo que nace de mi corazón, 

Mami las ama, como no tienen idea. Es más, de solo pensarlo, me dan ganas de llorar, porque yo soy capaz de dar mi vida por ustedes para que ustedes sean niñas sanas, además no puedo concebir la idea de verlas sufrir sin sentir que el corazón se me encoge. 

jueves, 28 de abril de 2016

¿Has escuchado hablar del "Quiet time"?



¿Tu hijo ya no quiere tomar siestas y no sabes que más hacer para tener ese preciado momento de paz que tenías cuando él o ella dormía? 

Pues, hace unas semanas, yo también estaba igual. Mandar a Naya a tomar su siesta se había convertido en una batalla, porque yo aún sentía que ella necesitaba dormir un par de horas para ser una niña feliz. Pero a veces, nuestros planes no funcionan porque ellos tienen otros.

lunes, 28 de marzo de 2016

No puedo evitar sentirme culpable



Siempre he sabido que quería tener mas de un bebé.  La idea de los hermanos me encanta, porque es tener diariamente  un compañero de aventuras.

Yo tengo un hermano y una hermana y si bien es cierto nuestra relación de niños no fue perfecta, siempre hubo amor y hoy, son mis mejores amigos y seguimos siendo  compinches para todo.

Es por eso que quería que Naya tenga un hermano o hermana. Pero, en los últimos meses de embarazada comencé a sentirme triste y culpable. Naya ya no iba a ser mi única hija y mi atención y amor no sólo iba a ser para ella.

Recuerdo claramente cuando se me rompió la fuente y me estaba alistando para ir al hospital. No podía evitar llorar porque eran posiblemente las últimas horas en las que sería madre de una y mi pequeña ya no tendría a su mamá exclusivamente para ella.

jueves, 4 de febrero de 2016

Viendo los resultados de una buena dieta

Yo soy de ese grupo de mujeres que cuando se embarazan parecen que hubiera comido mucho frejol y la panza se me hinchado. Hasta el punto que me han dicho que apenas parezco embarazada cuando en realidad tenia casi 9 meses.

Pero una vez que daba a luz, de pronto el hambre que no tuve embarazada, regresa.  Es ahí cuando comienzo a ganar kilos en vez de perderlos, a pesar de dar de lactar. 

Cuando salí embarazada de mi segunda hija me hice dos promesas, una fue tener éxito en la lactancia y la segunda fue que definitivamente me convertiría en una hot mama. Pero cuando nació Nicolette, una vez más comencé a subir de peso, tenía mucha hambre y como era época navideña, me comí todos los panetones existentes en mi montaña.

Comencé a frustrarme. Estaba cansada, sin energías y con hambre. No estaba feliz con mi cuerpo y yo sabía que estaba pidiendo mucho pero quería verme flaquita como cuando había nacido Naya aunque luego me desbandé.

Así fué como en año nuevo decidí hacer un cambio. Averigüe sobre dietas en las que no iba a morir de hambre, que no necesitaran píldoras mágicas y que realmente daban resultados.

Así fue como encontré Ideal Protein. Que consiste básicamente en dejar de consumir azúcar y puedes reemplazar con Stevia; no consumes nada frito y eres muy cuidadosa en comprar carnes con menos grasas. Además,  se consume 4 tazas de verduras durante el día y dejas de comer frutas y vegetales que crezcan debajo de la tierra (zanahorias,  beterragas porque contienen almidón) y con este prograna, ellos me dan dos comida y un snack al día.  

Pero lo que he aprendido, es que debemos encontrar el balance en nuestra alimentación. Solamente puedes comer 8 oz de carnes al día, vegetales ilimitados mientras esten crudos, arroz integral,  solo 2 piezas de pan integral (no todos los días), puedes usar solo 2 cucharaditas de aceite de oliva y tomar multivitaminas combinado con calcio y magnesio porque al dejar de consumir algunos vegetales, tu cuerpo necesita las vitaminas que estas proveían. 

Al inicio fue difícil para mi, pero desde la semana 1 he visto resultados. Hasta ahora, un mes y medio después, he perdido casi 7 kg. Y puedo ver el cambio en mi cuerpo. Mis rollitos estan mas pequeños y mi cintura esta comenzando a reducirse.

Esta dieta me ha enseñado a planear mis comidas y a motivar a comer mas sano en casa. La verdad, me siento con más energía y mi cuerpo esta respondiendo positivamente a estos nuevos hábitos alimenticios.

Comiendo bien, no va a ser tan necesario matarnos en el gimnasio para volver a sentirnos bien con nuestros cuerpos. Por ahora, yo no tengo mucho tiempo para ir al gimnasio sin embargo con una buena alimentación estoy viendo buenos resultados en mi cuerpo.

Si quieres saber mas sobre esta dieta, mándame un mensaje al inbox del blog y te contaré mas o puedo poner mas detalles en un siguiente post.

Esta es mi historia en kilos


Una semana luego de dar a luz

Primer cumpleaños de Naya

Una semana antes de que nazca Nicolette 

3 meses post parto,un mes con nueva dieta

Un beso hermosas, que tengan una bella semama.


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jueves, 28 de enero de 2016

Mi mejor truco para dormir largas horas con un bebé.


Cuando tuve a Naya y ella aprendió a dormir largas horas por la noche, pensé que me había tocado una super bebé. Con Nicolette,  no hice muchas cosas diferentes,  solo que Nico lacta y solo le damos un par de onzas de fórmula cuando estoy fuera de casa y no dejé leche o en la madrugada cuando estoy muy cansada.

Pero algo que si he hecho igual en las noches es bajar todas las luces en señal de que es hora de dormir y envolverlas como lo hacían las abuelitas.


Por instinto natural, a los bebés les gusta estar apachurrados y calientitos. Pero claro, en nuestras panzas ellos han estado re apretaditos. Es por eso que cuando llega la noche y Nicolette esta satisfecha en la pancita, yo la envuelvo con sus mantitas pero apreto cuidadosamente sus brazos y torso.

Otra razón por la que me parece genial envolverlas es porque evita que se despierten de un susto.  Vieron que los recién nacidos hasta los 6 meses aproximadamente,  se asustan porque sus brazos pierden el control y terminan despertandose.

Al envolver a mis chiquitas,  las hago sentir protegidas. Naya y Nicolette poco a poco han comenzado a dormir horas mas largas y sólo se despiertan cuando tienen hambre.

Dicen que a algunos bebes no les gusta que los envuelvan. Pero yo digo que para que ellos esten tranquilos, deben haber tomado hasta estar satisfechos y deben estar adormecidos y no olvidar apretar adecuadamente con cuidado y verán como duermen rico. Mis dos hijas han peleado las mantas cuando han estado con hambre y despiertas listas para la aventura.




Este es mi truquito para que mis nenas duerman mas horas. Mucha lechita y que duerman apachurraditas y calientitas, cuál es el tuyo?

Un besote y hasta la próxima hermosas!

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miércoles, 20 de enero de 2016

2 meses con 2. ¿Cómo ha cambiado mi vida?

Hola hermosas. Han pasado 10  semanas desde que dí a luz a mi pequeña Nicolette y hay muchísimas cosas que han cambiado en mi vida y les voy a contar now!

1. Soy una vaca lechera.
    Con Naya,  no tuve éxito dando de lactar. Me frustre mucho y no busqué ayuda.  Pero desde que estaba embarazada de Nico, me había decidido a tener exito con la lactancia y busqué ayuda. De hecho no sabía mucho sobre como iba a ser y que pasaría horas dando de lactar. Todo eso daría como resultado mi cuerpo pidiendo dar la leche y si no lo hacía, tenía que sacarmela o explotaba.

2. ¿Dormir?
    Como dije, Naya tomaba mas botellas y dormía muchas horas luego de darle botellazas de leche, además heredó los genes dormilones de su padre y aprendió a dormir sola por largas horas a las 2 semanas. Mi amada Nicolette, toma a demanda y si bien es cierto, hay noches en las que duerme de 11 a 4 a.m, hay varias noches en las que necesita levantarse a tomar varias veces. Al día siguiente aunque quisiera, no me puedo ir de largo con el sueño porque tengo otra boquita hambrienta que alimentar y no tiene mucha paciencia.
¿Siestas? La última vez que tomé una fue un día antes que nació Nicolette. ... 8 semanas atrás.

3. Solo tengo 2 brazos.
    Nicolette estuvo con oxígeno por 1 mes ya que vivimos en altura y sus pulmones aún necesitaban ayuda. Por lo tanto, tratar de cargarla y transportarla con su tanque para preparar el desayuno, o levantar  a Naya del piso luego de una caida, mientras cargo a Nicolette, ha sido imposible. Aún no he desarrollado el super poder hacer dos cosas a la vez, aún mas si una de ellas es dar de lactar.

4. Mi casa, es mas caótica que antes.
   Yo soy Mrs. Clean, necesito tener la casa limpia para no perder la sanidad emocional. Sin embargo,  estas semanas han sido difíciles porque tengo que lidiar con una casa desordenada, pisos llenos de pelo de perro, una cocina con los platos apilados, juguetes y sillitas de bebé por todos lados. Hasta ahora, he estado pidiendo a mi esposo extra ayuda , pero si él no está, cierro los ojos y respiro porque debo disfrutar de mi caótica vida bella.

5. Naya tiene un "timing " preciso.
    Esto lo he escuchado en otras amigas con sus hijas y si, estoy a punto de dar de tomar a la bebé y Naya tiene ganas de ir al baño. O estoy poniendo a la bebé en su cama muy dormida y a Naya le da por cantar fuerte en tono altísimo que termina despertandola.

6. El hermano menor llora mas.
    Porque debe esperar a ser alimentado mientras estoy atendiendo a la mayor, además el llanto de la menor es mas lindo que los gritos-de-tono-alto-que-los-perros-pueden-escuchar-de-lejos de mi Naya.

7. Tengo haaaambre.
   No se si es porque estoy dando de lactar todo el dia pero muero de hambre y sed. Lo malo es que siento que estoy engordando y no como dicen los mitos de la lactancia que debería bajar y recuperar mi peso luego de dar a luz #lies

8. Hacer ejercicios
   Al comenzar el año, hice mi plan de ejercicio. No me he rendido aún porque recién vamos unos días desde que comenzó mi año pero mi tiempo y mis energías son limitadas y estoy buscando segundos para estirar mis músculos, hacer un par de pesas y inscribirme a clases en el gimnasio (que me cuesten y me motiven a asistir) y estos días debo ver a una nutricionista para aprender a comer mejor.

Update: he comenzado una nueva dieta y estoy asistiendo a 2 clases pagadas en el gimnasio y me encantan. Estoy bajando centímetros y puedo relajarme mientras sudo la gota gorda 

9. Naya me necesita
    He comenzado a sentir que mi Naya me necesita mas que antes. Puedo ver sus ojitos tristes mirándome mientras doy de lactar a Nicolette, me ha comenzado a pedir que le dé su biberón con leche y que tome su mano antes de dormir.
Eso me rompe el corazón y hasta he llorado pensando en su carita triste y como madre me encantaría tener el super poder de duplicarme para darle la atención que solía darle, y estoy en el proceso  de enseñarle que mi amor hacia ella no ha cambiado y que mami ahora necesita atender a dos, tres con daddy, cuatro con el perro jajaja.

 Mi familia estuvo  por fiestas con nosotros y ahora que estoy con las dos sola todo el día,  siento que estoy aprendiendo a tener mas paciencia, a usar mi mejor voz para enseñar y corregir.
Pero hay días en los que termino muy agotada que no se si sobreviviré a esta nueva etapa como madre... y mi esposo ya esta pensando en un tercer hijo #estaloco.

Un beso hermosas! Hasta la próxima!

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lunes, 11 de enero de 2016

El día que llegaste a nuestras vidas my sweet Nicolette

Dicen que el segundo embarazo y el nacimiento del segundo bebé es mas fácil, yo no creo que sea así para todas. Pero si creo que cada embarazo y delivery es único y especial , al menos así lo sentí con mis dos embarazos.
Con este embarazo, sentí que ya sabía que esperar. Las náuseas,  los mareos, vómitos,  mi panza crecer y por supuesto, los dolores de parto.

Estaba a un día de cumplir 38 semanas de embarazo y ese día recuerdo fué el día mas agotador de todo este embarazo. En realidad, toda la semana me la habia pasado pensando que no faltaba nada para que dé a luz, pero ese día  sentí que mi cuerpo se estaba preparando para el parto.

Esa noche, me fui a ver a unas amigas ensayar para una presentación en la que iban a representar al Perú y les ayudé tocando el bombo. Todas me dijeron que posiblemente la siguiente vez que nos veríamos yo iba a tener a mi bebé en mis brazos y no estaban lejos de la verdad.

Esa noche, mi mente se la pasó pensando que en cualquier momento iba a dar a luz. Me desperté al rededor de la 1 a.m al baño y recuerdo haber pensado "no creo que vaya a tener este bebé hoy" y me eché a dormir y minutos después sentí un chorro se agua salir de mi y me desperté asustada y dije "nooo, me oriné o se me rompió la fuente". Fuí al baño y en verdad, había roto fuente.

Desperté a mi esposo y comenzamosa alistarnos. Ya teníamos la maleta lista, sólo debíamos alistar a Naya y salir al hospital.  Nos tomó una hora hacer todo eso, encima había una tormentaza de nieve afuera y sabíamos que nos iba a tomar un poco más llegar al hospital.  Para esto aún no sentía contracciones.

Llegamos un poco mas de las 3 a.m al hospital. Para eso yo no solamente botaba un poco de líquido,  tenía todo el pantalón mojado a pesar de estar usando una toalla higiénica y era incontrolable.  Nos chequearon y nos ingresaron a nuestra habitación. Naya se había despertado así que ella también estaba disfrutando de la atención y engreimientos de laa enfermeras que le decían que pronto iba a ser hermana mayor.

Pasaron las horas y no dilataba ni sentía contracciones. Mi doctora favorita, quién también trajo a Naya vino a verme y me dijo que como mi cuerpo no estaba listo para dar a luz aún,  me iban a inducir lentamente. Así que comenzaron con una dosis pequeña.

Luego, regresaron y aumentaron la dosis, eran la 3 de la tarde. Comenzamos a caminar, con Nate, por los pasadizos del piso de maternidad y poco a poco comencé  a sentir las contracciones a hacerse mas fuertes. El pediatra de mi hija vino a visitarnos para avisarnos que otro doctor se encargaría de mi bebé pero que él regresaba al siguiente día y luego no recuerdo que mas pasó porque lo único que recuerdo es que los dolores eran cada vez mas fuertes y no queria sentarme porque podía tolerar mas estando parada.

Para esto debo mencionar que Naya estaba ya en los casa de uno amigos jugando con sus amigos y los abuelitos iban a pasar por ella eiban a pasar la noche con ella en nuestra casa.

Mi esposo me dijo "Ahora si parece que estuvieras en trabajo de parto" y yo también lo sentía. Había llegado la hora de pedir mi amado epidural, les tengo que decir, yo soy de mente abierta cuando tengo que sar a luz. Si mis fuerzas me dan, yo aguanto el dolor, pero si ya no puedo pensar y solamente quiero llorar, yo acepto el epidural y así fué.

Era al rededor de las 6 cuando me pusieron el epidural.  Aún podía sentir un poco del dolor y comenzaba a sentir presión. Cuando la enfermera vino a medir, tenia 4 c.m de dilatación.  Luego vino 20 minutos después  y tenía 8 c.m. Había avanzado rapidísimo!

Comenzaron a traer todas las cosas que necesitarían para recibir a mi bebé.  20 minutos después otra vez me midieron y ya esta a en 10 c.m! Había llegado la hora. La enfermera comenzó una vez mas a enseñarme a como pujar mientras mi doctora se alistaba, practicamos unas cuantas veces (7 p.m) y me decían que ya estaba cerca de nacer. 7:18 mi doctora me dijo "ok, es hora de traer a esta bebé al mundo" y le dij "ok!"

Me pusieron un espejo para ver y soy sincera, me pareció la mejor idea porque sabía lo que estaba haciendo y cuanta fuerza debía poner. 7:19 p.m un pujoncito mas y Ya! nació!

Recuerdo ver su pequeña carita y escuchar su grito.  Inmediatamente me la pusieron en el pecho mientras la limpiaban. Comencé a decirle que la amaba y estábamosacá para ella. Recuerdo claramente como mi corazón se expandió y amaba a esta bebé con la misma intensidad con la que amo a Naya.

Pasamos dos días en el hospital y cada minutos nos enamorabamos mas de ella.
Naya vino a conocer a su hermana al día siguientey fué amor a primera vista.


Este miércoles 11, mi pequeña cumple un mes. Siento que ha pasado rapidísimo pero estoy disfrutando cada segundo porque se que en cualquier momento las voy a ver ir yendo a la universidad y ya no las podré apachurrar como ahora.

Y ustedes hermosas, ¿recuerdan la primera vez que vieron a sus tesoros? ¿Recuerdan todo lo vivido, las emociones y los dolores?

Es rico volvera escribir y contarles mis vivencias. Las quiero mamis! Hasta la próxima.  




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