miércoles, 31 de diciembre de 2014

Ya se acaba el año, recapitulemos

No puedo creerlo! Y faltan horas para que el año se acabe. La verdad siempre me enfoco mucho en la Navidad y termino desconectada de la idea de que el falta muy poco para que el año llegue a su fin.

Estas semanas. no he estado escribiendo y todo comenzó cuando nos fuimos a California para la boda de un primo de mi esposo. Pero luego,  al regresar, no recibimos buenas noticias y si bien es cierto al inicio no "dolió" mucho, luego comencé  sentirme muy triste y se fue acumulando con el tiempo y no me sentía  motivada en escribir.

Hoy, me decidí  y quiero terminar este año con un post en el que recapitulo todo lo que me ha pasado este 2014. Wow! Que extraña me siento al pensar que ya estamos cerca al 2015. Pero ahi vamos


ENERO
Hacía mucho frío como ahora, acababa de comenzar a trabajar medio tiempo y tenía una Naya muy pequeña que cumplió 6 meses este mes.

FEBRERO Y MARZO
Fuimos a Perú  al celebrar  mis 30 años y a ver amigos y familia len Iquitos que no veía  desde hace muchos años. Mi abuelito llegó a conocer a Naya y esa fue una de las alegrías mas grandes para mi, 



martes, 2 de diciembre de 2014

Es que no me tienen paciencia


Hace unos días falleció un grande que nos hizo reir a grandes y chicos. Don Chespirito, fue muy famoso por su papel del Chavo del Ocho, Chapulín Colorado,  Chaparrón Bonaparte, entre otros.

A muchos de nosotros nos ha llenado de tristeza su partida ya que aún cuando hace mucho que había dejado de grabar,  seguían transmitiendo sus mejores episodios en canales locales. Yo hasta lo buscaba en YouTube para mostrarle a mi esposo.

Pero algo que me acuerdo mucho es que como Chavo, el cada vez que hacía una travezura decía "es que no me tienen paciencia". Y eso muchas veces es cierto con nuestros hijos. Como el Chavo, nuestros hijos estan llenos de curiosidad por las cosas que suceden en el mundo y aún  hay cosas en las que pueden hasta llegar a ser torpes sin querer y derraman la comida o rompen un vaso.

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Thanksgiving time!

Una de las celebraciones mas populares en los Estados Unidos es el Thanksgiving.  Cuando vivía en Perú,  mi mamá en varias ocasiones intento hacernos recordar sobre esta fecha pero no haciamos todo lo que las familias hacen acá.

Cuando comenzamos a celebrarlo acá con la familia de mi esposo, honestamente no sentía emoción, como la siento en Navidad. Sin embargo,  para mi esposo este día es muy importante porque lo puede pasar en familia y puede disfrutar de sus padres. Por lo general nosotros vamos a visitarlos y cenamos con ellos y luego nos sentamos a ver el partido de football del día - parte de la tradición para pasar el día en familia.

Pero ¿Qué es lo que la gente hace en este día tan importante? . Pues, comen muchísimo,  el equivalente a lo que yo comería en Navidad y hasta más -haha.

Con la ayuda de mi sexy-esposo he podido recopilar la lista de cosas que se comen.

viernes, 21 de noviembre de 2014

Rutina de trabajo estilo Mountain Girl - Llegó el Invierno!

Yo como toda mami, trabajo 24 horas como mamá pero también tengo un trabajo de medio tiempo fuera de casa. La razón por la que elejí trabajar es para poder aportar monetariamente a mi hogar y también porque necesito estas pocas horas para interactuar con adultos. 

Dos de los tres días que trabajo debo llevar a mi hija al daycare. Para ello debo levantarme con anticipación para alistarme y tener todo listo para salir a tiempo. Eso si, debo considerar que mi hija se puede levantar mas temprano de lo que normalmente se levanta porque el ritmo disminuye.


Cuál es mi plan y por lo general la rutina:

lunes, 17 de noviembre de 2014

Operación / Operation 2015



Hace una semana esta en una cita donde el quiropráctico y le dije que habia comenzado a hacer Pilates otra vez. Mi espalda me había comenzado a doler otra vez pero esta vez eran músculos y claro, la primera cosa que se me viene a la mente es ir a que me hagan un masaje, pero primero es que estos son caros y segundo, como Sina es mas pesada el dolor regresa luego de un día cargandola.


Entonces el me dijo: faltan pocas semanas para fin de año: "no esperes en hacer tu meta de ponerte en forma el próximo año,  que tal si lo haces desde ahora hasta fin de año". El me recomendó hacer mucho pilates para que los músculos de mi espalda se pongan fuertes y los ajustes que el hace en mi columna se mantengan.

Entonces,  lo decidí VOY A HACER EJERCICIOS DESDE EL LUNES HASTA EL 31 DE DICIEMBRE.  Pero esta vez en vez de hacerlo sola decidí invitar a un par de amigas para hacelo juntas y motivarnos.

Hemos decidio hacer T25 de Beach body, Pilates y Zumba cada dos semanas. Comenzamos HOY Lunes y serán 7 semanas de intensos ejercicios.

Mi doctor tiene razón,  no debo esperar hasta que comience el 2015 para decidir hacer algo con mi cuerpo y por ende, mi salud. Seguimos comiendo Paleo pero esta vez vamos a hacer ejercicios mas fuertes. Nos vamos a retar mas.

Que Operación 2015 comience!

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A week ago, I was i  a appointment with the chiropractor and I told him I was stastarting to practice Pilates again. My back was starting to hurt again but this time was my muscle and of course, the first thing that comes to my mind is to go to get a massage,  but they are expensive and the pain might come back since Sina is growing and getting heavy  and carry her around kills my back.

Then he told me: "There's only a few weeks before the years ends, don't waint until then to make your goals for next year". He recommended me to practice a lot of Pilates to make my back muscles stronger therefore the adjustments he mades in my spine last longer. 

So, I decided that I AM GOING TO START WORKING OUT FROM TODAY MONDAY UNTIL DECEMBER 31st. And this time I invited a couple friends so we can support each other. 

We decided to do T25 from beachbody, Pilates and Zumba every other Wednesday.  We are starting today monday the 17th and it we'll be 7 weeks of hard work.

My doctor is right, I shouldn't wait until 2015 arrives to decide to make a change in my body and hence my health. I'll still eating Paleo but this time combined with hard workout.  

So, let Operation 2015 begin! 


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martes, 11 de noviembre de 2014

Operation Christmas Child



Hace 20 años atrás, yo vivía en Iquitos - Perú. Una ciudad chica y con zonas de extrema pobreza. Recuerdo que casi era la época navideña y hubo una campaña para niños en la iglesia. Yo tenía 10 años, mi hemana 7 y mi hermano 1. Esa semana, aprendimos cosas nuevas acerca de Dios y el último día pusieron muchas cajas a lado del escenario. Estas cajas estaban envueltas en papel de regalo, por lo tanto nosotros nos emocionamos a ver tantos regalos. Cada uno de nosotros recibió una de las cajas y en ellas habian regalos que para una niña de 10 años, eran simplemente lo mejor en el mundo.


20 Years ago, I used to live in Iquitos - Perú, a little town that has really poor areas. I remember it was almost Christmas and there was a little campaign at church. I was 10 years old, my sister 7 and my little brother was only 1. That week, I remember we learned new things about God and on the last day they set up a lot of shoe boxes next to the stage, they were wrapped with gift paper. Each one of us got a box and inside of there were lots o little presents, that for a 10 year old, were the best toys ever.

How did I survive without a nanny? My Peruvian perspective.

Do I need a nanny at home? That's the question I asked myself when I was pregnant. Where I come from (Peru) is customary to have a babysitter or help at home. However, when I moved to Colorado, the reality was different and the term "in house nanny" doesn't exist, especially if you're not billionaire. 

But I started to notice more about this when I was pregnant. Never came to my mind before besides in my house we were only 2 -my husband and I - and 3 with the dog and the process of cleaning my place with made in 30 minutes.

When I went back to Peru with my 6 month old baby I realized that most of my friends have nanny's and some sort of help in the house. I found that awesome! My friend could sit and enjoy having lunch with me and once one of the nanny offered to watch Naya for me so I can enjoy myself.

viernes, 7 de noviembre de 2014

Te imaginas la vida sin tus hijos?

Yo si, mi vida sería aburrida y no tendría muchas cosas por hacer y aun así me quejaría de que no tengo tiempo para nada y que siempre estoy cansada y estresada.

No sabría lo que es dejar de pensar en mi y sacrificar todo lo que tengo. No sabría que significa que mi comida no sea  mía, ni mi cuerpo es mío ni lo que es no tener mi propio espacio y privacidad.

Si no tuviera a mi Sina, posiblemente mi mente vagaria y buscaría excusas para deprimirme por tonterias, mis preocupaciones serían vanales. 
Mi vida, posiblemente, estaría llena de horas extras. Y como cuento con ese tiempo no tengo mucho que hacer pues tal vez andaría buscando conflicto con alguien, para hacer de mi vida mas interesante,  porque eso es lo que hacemos algunas  mujeres verdad?


martes, 4 de noviembre de 2014

Mi experiencia con terapia para bebés

Mi hija tiene 13 meses, siempre ha sido muy sonriente y amorosa; y debo decir muy inteligente.  Sin embargo,  es muy floja y se rinde rápido cuando no logra lo que quisiera (que por lo general son alcanzar sus juguetes)

Desde que era muy pequeña, nos dimos cuenta de que cada vez que le poníamos de panza lloraba -ya se que es normal con todos los bebés,  pero ella era un caso imposible. Luego, aprendió a rodar y cada vez que trataba de mantenerla en su pancita, ella se ponía boca arriba.

Luego,   cuando aprendió a sentarse comenzó a darnos órdenes para que le alcancemos los juguetes que ella no podía alcanzar. Como mencioné antes, Naya aprendió a hablar lenguaje de señas desde muy pequeña y podía comunicarse muy bien sin tener que decirnos una palabra.

jueves, 30 de octubre de 2014

"Se va a volver mañosa", Qué tan cierto es eso?



Esto es lo que muchas personas me han dicho. Sobre todo las que son muy cercanas a mi, familia y amigos que son y no son padres. Peru cuál es la razón? Pues a mi hija, al igual al que muchos bebés en el mundo, le encanta estar en mis brazos y en los brazos de su papá.

Al inicio de nuestra aventura juntas, yo sentía que mi hija pesaba una tonelada -nada comparado a lo que pesa hoy -y la ponia en su camita y ella fácilmente se quedaba dormida sin que yo la tenga que cargar mucho.

Al pasar el tiempo, mi hija se volvió mucho mas needy, es decir, que siempre queria estar cargada y abrazada. La verdad para mi fué un cambio difícil de admitir, porque estaba acostumbrada a la bebita que jugaba echada en su camita o en su silla. Pero la verdad, con el tiempo comencé a disfrutarlo muchísimo.

viernes, 24 de octubre de 2014

My mountain Baby

When I got pregnant with Naya, I didn't know what to expect but I guess I didn't do a lot of research about how her little life was going to be once that she was born.

I think I said this before, but I was born and raised in Peru, specifically in Iquitos which is the jungle side in Peru -next to Brazil and Colombia - and I grew obviously at sea level, surrounded by trees and river.

So, from when she was born until now, I notice a few things that are different for the kids I have seen through my life in Peru.



1. She was super tiny:  I was really surprised by her little weight. She was only 5 lb and 5 oz, and I could not believe how tiny she was. Her doctor told me that her weight was almost in the average of the babies here in the Colorado mountains. That was fine, besides she started to eat as soon she was out and I really hoped that she was going to gain weight in no time. 



jueves, 9 de octubre de 2014

Short Post - Mamá aspiradora




No les ha pasado que llegan a casa y automáticamente comienzan a limpiar la casa?

Bueno, a mi me pasa todo el tiempo, pero fue hace unos minutos que me dí cuenta de que es algo que hago SIEMPRE.

martes, 30 de septiembre de 2014

Lenguaje de señas para bebés - Segunda parte VIDEO



Hace unos meses hice una publicación sobre lo la enseñanza de lenguaje de señas. Yo lo vengo practicando con mi hija desde que tenía un mes de nacida -que fué cuando aprendí sobre este método - Naya no lo comenzó a hacer hasta que cumplió 6 meses y desde entonces ha sido mucho más fácil, para ella, aprender.

Pero, recuerdo que varias veces escuché y leí que los niños bilingües se demorarían a aprender a hablar porque su cerebro se toma su tiempo en procesar las palabras. Pues en mi caso, con el lenguaje de señas, he podido ver que ha sido bastante útil para aprender a hablar. 

¿Cuándo me di cuenta de esto? Pues hace un par de semanas cuando estábamos en Perú, visitando a mi familia. Estábamos sentados jugando con Naya, cuando decidí poner mi aplicación de lenguaje de señas en mi teléfono para que mi hija pueda "refrescar" la memoria. 

Mundo paralelo: Mi vida sin una nana




¿Es necesario tener nana en casa? Esa es la pregunta que yo me hacía cuando estaba embarazada. De donde yo vengo (Perú) se acostumbra tener a una nana o ayuda en casa. Sin embargo, cuando me mudé a Colorado, la realidad era otra y no existía el término "nana con cama adentro"-sobre todo si no eres multimillonario. 

Pero eso comencé a notar más cuando estaba embarazada. Es que antes ni se me hubiera ocurrido ya que en casa solamente somos dos mas el perro y mi casa era super chica y la limpiaba en #mediahora. 

Luego ya con mi bebé de 6 meses pude regresar a mi Perú a visitar a mi familia y se me abrieron los ojos cuando comencé a visitar a mis amigas. Casi todas tenían una niñera o una ayuda adicional en casa. Que genial! ellas podían sentarse a conversar conmigo y hasta una vez una de las nanas se ofreció a cuidar a Naya mientras estaba almorzando con las amigas.

Esto me llevó a analizar mi situación actual y quería entender la razón por la que antes no se me había ocurrido tener ayuda en casa y esto fue a lo que llegué:

viernes, 26 de septiembre de 2014

I couldn't help it but I hated you


Hey Moms, did you ever saw you kid being hurt by someone -even if is not intentional - and you could not avoid feeling hate torch that person? Well it happened to me.

A couple days ago, I went to my mommy's group to hang out and have fun with other moms, and as usual, I left my daughter at the nursery's room so she can also have fun with other babies too.

jueves, 25 de septiembre de 2014

No lo pude controlar



Mamis, alguna vez les ha pasado que  ha visto a sus hijos llorar por la culpa de alguien mas y no pudieron evitar sentir rabia hacia esa persona? Pues a mi me paso ayer.

Había ido a uno de mis grupos de mamis -creados por la sociedad americana para juntar mamás y pasar un tiempo de relajo - y como siempre dejé a mi hija en la guardería del lugar. Pasé una mañana genial, me relajé hablando y desayunando con las otras mamis y sin darnos cuenta ya era hora de ir a recoger a nuestros bebés.

martes, 5 de agosto de 2014

Mi experiencia cumpleañera, primer año de mi bebé

Hace dos semanas fue el primer cumpleaños de mi hija Naya. La verdad es que he llegado a la conclusión de que la fiesta ha sido para mi esposo y yo, hemos disfrutado muchísimo luego de haber planeado por mas de un mes. A continuación, les cuento todas las cositas que tuvimos ese día y como llegamos a hacerlo.

Antes de todo, hice mi investigación por varios lugares. Me metí a Youtube, Pinterest y hasta a páginas de blogueras que se dedican a la decoración de fiestas. Encontré muchísimas ideas y las guardé en una carpeta dedicada exclusivamente al cumpleaños de mi hija. 

Como a Naya no le gusta algún personaje específicamente, decidimos hacer como tema "Verano". Un día salimos en busca de decoración -para esto yo tenía unas baderolas que había hecho para mi baby shower y quería usarlas en el cumpleaños también - Fuimos a un lugar llamado "Party City". Que locura! había de todo, todos los colores, todos los temas, todo lo que uno podía imaginarse. Desde fiestas con tema de piratas, hasta cumpleaños de adultos. Fue ahí donde encontramos los colgantes en forma de helado, platos, las velas, globos, los manteles de colores, las linternas y otros pompones para la decoración.

jueves, 31 de julio de 2014

Cartas a Victoria: Primer año

Hace una semana has cumplido un añito, mi pequeña bebé. Es increíble los cambios notables que haces notar.

Es tan lindo ver como te expresas, cuando quieres que te abracemos y te besemos. Lo linda que te ves cuando haces tu boquita y tu sonidito de beso. A mi me encanta cuando juegas y tratas de alcanzar tus juguetes, te concentras tanto mi bebé y si no lo logras te frustras hasta las lágrimas.

Aunque no sepas caminar ni gatear, tu papá y yo estamos buscando la forma de que puedas aprender a desplazarte, hasta ahora te arrastras hacia atrás y cuando llegas a una pared te molestas porque no sabes que hacer, igual me parece super tierno verte haciendo eso.

Mi bebé, tan pequeña y tan inteligente. Que lindo escucharte repetir palabras como "up" "bye bye", siento que estas aprendiendo mas inglés que español,pero no me rendiré! tienes que hablar como peruanita -jaja-

Estoy ansiosa por ver que otras cositas vas a aprender este año, posiblemente me sorprenda mas que cuando te veo tratando de ponerte mis zapatos y mi ropa.


Te amo bebé.

Mami

miércoles, 30 de julio de 2014

Celebrando a mi Perú

Una de las cosas que toda peruana quiere hacer para fiestas patrias es celebrar con comida y musica peruana.
Este año en Colorado los peruanos se pusieron las "pilas" para hacer una celebración como se merece.
Así que con mis peruanitas que vivimos en las montañas, quedamos en ir a celebrar nuestra patria con anticuchos y pollos a la brasa.


Estuvo espectacular!  Era un pequeño Mistura en Colorado.  Habían varios stands de comidas y postres peruanos. Desde Ceviche hasta Alfajores, no faltó la  Pachamanca y la Sachipapa, la pancita y el escabeche de pollo. Las colas mas largas fueron las del Anticucho y el pollo a la brasa, pero la pollada no se quedó atrás. 

miércoles, 16 de julio de 2014

Hace casi un año recuerdo que todo era diferente

Hace un año atrás, recuerdo que mi hermano Samuel habia venido a Colorado a visitarme. Pero sobre todo porque ya estaba a días de dar a luz. Recuerdo esa semana como si hubiera hubiera sido ayer. Nos ibamos a todos lados, yo me sentía una campeona, porque a pesar de la panzota que tenía, podía ir a todos lados y caminar grandes distancias.

Recuerdo que hace un año, fuí al consultorio de mi doctor tres veces en una semana porque sentía leves contracciones que no paraban. Pero tu, mi pequeña bebé, estabas muy bien. Recuerdo que escuché tu corazón latir y podía sentir tu cuerpecito moverse de la emoción cada vez que comía algo - hasta el día de hoy haces ese bailecito cada vez que comes.

Recuerdo claramente que cada noche antes de ir a dormir, tu papá y yo te hablabamos y yo te cantaba. No dejabamos de soñar contigo, no nos daba la imaginación para poder descifrar a quien te ibas a parecer, que tipo de personalidad ibas a tener, como iba a sonar tu llanto.

lunes, 7 de julio de 2014

Descubrí que tengo super poderes


¿Alguna recuerda cuando éramos pequeñas y saliamos a algún lado y nuestros padres nos advertían que teníamos que portarnos bien? Yo recuerdo muy bien, pero lo que mas me acuerdo es que no podíamos hacer berrinches en la calle. También recuerdo que mis padres no me gritaban en la calle, sino que mi mamá me daba una mirada que traspasaba todo sentimiento y hacía que yo me comporte y coma en silencio sin interrumpir la conversación de los adultos.

Hace unos días atrás, me di cuenta que el poder que mi mamá tenía,  también lo tengo yo. Naya, mi hija de 11 meses me ha mostrado que entiende mucho de lo que le digo.  Y lo he comprobado cuando le digo no y se queda en silencio agarrándose las manos. 

sábado, 21 de junio de 2014

Hablando en señas con mi bebé

Cuando estaba embarazada escuché de una mamá que el lenguaje de señas en los bebés era genial porque les permitía comunicarse mucho antes de que aprendan a hablar y disminuía la frustración. 

Fue entonces cuando comencé a investigar y a preguntar al respecto. Un amigo muy cercano (Gracias Moi), quien es interprete de lenguaje de señas, me mandó muchísima información para estudiar. Una de las págginas de las que me enamoré y hasta el dia de hoy visito para aprender una nueva seña es Baby Sign Language.

Cuando Naya nació, estaba motivadísima por enseñarle todo lo que estaba aprendiendo, asi que cada vez que le daba de tomar su leche le hacía la seña. Lo mismo cuando se acababa o cuando le preguntaba si quería más. 

miércoles, 11 de junio de 2014

Regalo para papito, 10 ideas fáciles de hacer.




A mi esposo, cuñado y suegro, les encanta pescar. Es mas, cada año han venido a Dillon, Co a pasar el fin de semana por el día del padre. Lo que hacían esos 3 días era pescar, manejar bicileta y disfrutar de la vida en las montañas. Hace muchos años que no hacen eso y este año a mi esposo se le ocurrió reunir a todo el clan Kitners para hacer celebrar como cuando él era un niño.

Y en base a eso, me he puesto a pensar que cosas lindas hacer para los papitos - especialmente para mi esposito - en su día. Me metí a google y a otras páginas y me llené de muchas ideas (que por cierto las puedo hacer yo misma y no tengo que gastar mucho dinero) que voy a comenzar a armar mañana y esconderlas en algún closet donde mi esposo no tenga curiosidad de ir y las sacaré el sábado que llega toda la tropa.


Aquí algunas de las monadas que encontré:

lunes, 2 de junio de 2014

Nominacion y premio al BEST BLOG

Hey girls!

Este post es un poco diferente ya que #HeyMountainGirl ha sido nominado a Best Blog. Muchas gracias a Te Pongo bella por la nominación  y hoy vamos a lucir la insignia con orgullo.  No olviden vistar a #Tepongobella, tiene cosas lindisimas que te van a poner bella de verdad




Ahora si, tengo que cumplir con algunas condiciones para la nominación y aquí vamos a responder algunas preguntitas.

viernes, 30 de mayo de 2014

Letters to Victoria: We went "swimming"

My little love, its been two weeks since I haven´t gone to work, so we spent a lot of time together.
Today for example, we went to the pool. At first you were very shy and you just wanted to be hugged very tight, and also, you didn´t want me to place you in my lap. That was really weird for me since you normally love bathing and instead you cry when it´s time to leave the water.

But then, a little girl came to us and she started to talk to you and everything changed. You smiled at her and then you started to get excited when she showed you her swimming skills. All sudden, you started to move your legs really fast! and also your arms to make the watter come to your face.

A few minutes later, you didn´t want me to hold you anymore instead you wanted me to leave you sitted by yourself in the water. But sweety, you are only 10 months and you don´t crawl or walk. Instead of arms I used my legs to "hug" you and I watched you all the time until you started to sneeze. That´s the sign that is time for us to get ready to go.

The main plan for this day was that I was going to go to the pool to swim a little while you play with  the babies at the gym´s daycare, but I changed my mind. Was the best desition that I could ever made, I loved every single second we spent together, sitting in that little pool and I felt this was an amazing opportunity to enjoy my baby´s smile.


I love you Naya Victoria

Cartas a Victoria: Nos fuimos a "nadar"

Mi pequeño amor, han sido dos semanas en los que no he tenido que ir a trabajar, entonces hemos pasado mucho tiempo juntas.

Hoy por ejemplo, nos hemos ido a la piscina. Al principio estuviste muy tímida y sólo querías estar abrazada, no querías que te siente en mis piernas y tampoco tocar el agua. Me pareció rarisimo porque tu amas jugar mientras te bañamos, es más lloras cuando tenemos que sacarte del agua.

Pero luego llegó una niñita y comenzó a hablarte y todo cambió. Comenzaste a sonreír y a emocionarte porque ella nadaba alrededor de ti, pero lo mejor fue cuando quisiste imitar lo que hacía. De pronto, comenzaste a mover tus piernitas a muchísima velocidad y movías los brazos para hacer que el agua salte hacia tu cara.

Minutos después ya no querías que te siga abrazando, querías estar sentada en la piscina sola y  jugar. Pero bebe, solamente tienes 10 meses!, no te puedo dejar sola si ni siquiera puedes gatear, ni mucho menos camiar. Pero en vez de brazos, te "abracé" con mis piernas y te observé todo el rato hasta que comenzaste a estornudar. En ese momento supe que ya era hora de salir del agua.

Si bien es cierto, yo quería ir a nadar y relajarme mientras tu jugabas en la guardería del gimnasio, terminé cambiando de opinión. Y fue la mejor decisión, amé cada segundo que estuve contigo sentada en la piscina,  y siento que ha sido una bella oportunidad para  disfrutar de la sonrisa de mi pequeña bebé. 

Te amo mi Naya Victoria




domingo, 25 de mayo de 2014

Sleeping with my baby


When I was pregnant, I remember reading from many moms posts that said they were going to sleep with their babies from day one. I was lost as I did not know what was going to happen to us when Naya will be born. But when she finally arrived, we decided we did not want to sleep with her, she was born so small that I was afraid to hit it in the middle of the night or worse! that will soffocate her in the middle of my dreams. And so we decided that she would sleep in our room but in her own bed.


The beginning of "Hey Mountain Girl"

In 3 years my life has taken a giant change. In 2011 I got engaged, in 2012 I got married and moved to Colorado to live with the love of my life, and in 2013 my daughter was born, my sweet Naya who I love  her will all my heart and I would give my life for her. 

My Life in the mountains is very different from the one I had in Peru. I lived in Lima, in a busy city and was used to the sounds and smells. But there does not begin my story, I was born in Iquitos, which is located between Colombia and Brazil; we are talking about a place that is sunny all year long and has high humidity. 

viernes, 23 de mayo de 2014

Durmiendo con mi bebé

Cuando estaba embarazada recuerdo que muchas futuras mamás como yo decían que iban a dormir con sus bebés desde el día uno. Yo, como estaba perdida no sabía que iba a ser de nosotros cuando nazca Naya. Pero cuando ella por fin llegó decidimos de que no queríamos dormir con ella, había nacido tan pequeña que me daba miedo de golpearla en medio de la noche o peor! que la vaya a ahogar en medio de mis sueños. Y por ello, decidimos que ella dormiría en nuestro cuarto pero en su cama.

Así fue por 5 meses, ella en su cama, nosotros en la nuestra y todos felices. Mas aún porque Naya aprendió a dormi sola sin tener que cantarla ni arrullarla -le armamos una rutina desde la segunda semana para que aprenda a diferenciar entre el día y la noche- en fin, nosotros padres orgullosos contábamos a todos lo bello que nos iba y lo mucho que dormíamos.


viernes, 16 de mayo de 2014

Cuando mamá no vive a la vuelta de la esquina


Ya que hace unos días hemos celebrado el día de la madre, me ha hecho pensar lo mucho que amo y extraño a la mía. Recuerdo claramente que ella siempre me cantaba, y recuerdo su fuerte carcajada -que heredé con mucho orgullo - recuerdo también que siempre se veía lindisíma, ella siempre estaba bonita, con el cabello cepillado y maquillada -aún cuando no tenía que ir a ningún lado. 

Hoy, mi madre ha cambiado solo un poquito. Sigue manteniendo esa fuerte carcajada, sigue cantando a todo pulmón -aunque a veces se inventa la letra - pero ha aprendido a quedarse en pijamas los sábados o cuando se le antoje "tirarse la pera". Y puedo decir que de ella he aprendido muchísimo, lo sigo haciendo y no creo que dejaré de hacerlo.

jueves, 15 de mayo de 2014

Cuando sea madre, ¿Cómo criaré a mis hijos?


Cuando era chica, yo siempre decía que voy a ser como mi mamá, iba a criar a mis hijos como ella lo hizo con nosotros. Cuando nació mi hermano Samuel, yo tenía 9 años y me sentía su madre, lo bañaba, daba de comer y hasta me he auto nombrado la responsable de haberlo enseñado a caminar.

 Cuando me convertí en adolsecente, me sentía completamente capaz de cuidar a un bebé, todo esto era porque pasaba un par de horas cuidando de los hijos de otros -hasta daba consejos no solicitados. Entonces, obviamente yo decía que cuando crezca y me convierta en madre voy a estar más que preparada para cuidar a mis hijos. Hasta profesaba con mucha confianza que "jamas voy a dejar que mis hijos hagan berrinche en la calle".

Luego, llegó el momento que por muchos años he soñado. Me convertí en madre. Recuerdo claramente la primera vez que ví los ojos de Naya y escuche su llanto, me derretí completamente. Recuerdo claramente que prometí que haría todo lo humanamente posible por hacerla felíz todos los días de su vida.

Fin de semana de celebración

Este fin de semana pasado, ha sido el día de las madres. Nosotros como familia (mi esposo, mi hijita, mi perro Magoo y yo) ya habiamos planeado en ir a Denver a pasar el fin de semana y como mi esposo no tiene que trabajar el Lunes pues decidimos quedarnos hasta ese día.

Comenzamos la celebración celebrando a la mamá de mi esposito, mi suegra. Antes que nada, dejenme contarles un poco de mi suegra. Antes yo sentía que habia una rivalidad de nunca acabar por el amor de su hijo -lo cual me parecia que no deberia existir porque el siempre será su hijo - sin embargo, desde que mi hija nació, ella se convirtió en LA ABUELITA y su actitud hacia todo ha ido cambiando. 

Y yo por mi lado, he aprovechado en hacer que Naya pase mas tiempo con sus abuelitos. Siempre he dicho que es muy importante la relación con los abuelos y ahora entiendo que depende mucho de los padres, porque somos nosotros quienes creamos ese vínculo.

viernes, 9 de mayo de 2014

Primera vez celebrando como mamá


Cuando era niña, yo sabía de memoria que día era el dia de las madres y me emocionaba con las actividades que nos hacían hacer en el colegio para mamá. Claro, en esa época yo no tenia mas que los 50 céntimos diarios que me daban y a las justas me alcanzaba para una chicha en el colegio. Sin embargo, me esforzaba en tener algo para mi mamá. Y así hasta ahora, aún viviendo lejos busco tener algo preparado para mi mamita a quien amo tanto.

Para los que necesitan un pequeño recordatorio, el día de las madres es el segundo domingo de Mayo de todos los años. Mi intensión no es ofender a nadie, pero me ha pasado que acá en los estados unidos, parece que no tienen idea de cuando es y toda publicidad tiene que venir con fecha para anunciar tan importante fecha. 

sábado, 3 de mayo de 2014

Sobre Mi

Hola mi nombre es Helky y la razón por la que decidí comenzar a ser blogger no es solamente porque me encanta escribir sino porque desde que me mudé a Colorado he encontrado muchas razones para escribir. 

Antes, he tenido otros blogs que eran mas para uso personal y para recolectar ideas para mi futuro.

Pero me he dado cuenta de que este es mi presente Y futuro.

El 2012, me mudé a Colorado a vivir con mi esposo Nate. El 2013, nació nuestra bebe Naya, quién es en realidad la verdadera Mountain Girl y es en honor a ella, que escribo este blog con mucho amor.

Hey Mountain Girl, busca compartir nuevas experiencias, aventuras, frustraciones y muchas veces voy a  buscar consejos de otras mamas que han pasado por lo mismo que yo.

Espero que puedas sentir lo que siento cuando escribo mis historias. Espero que sonrías y suspires. Hay tanto que contar ,soy blogger amateur  pero también soy mamá y hay tengo mil razones para escribir.

Muchas gracias por ser parte de este pequeño mundo.

Con amor,


Hi, mi name is Helky and the reason I decided to start blogging is not only because I love writing but also since I moved to Colorado, I founded more reasons to write. 

In the past, I had a couple blogs but they were very personal and I used to colect my ideas of what I could do in the future.

But what I noticed was that this is my present AND my future.

In 2012, I moved to Colorado to live with husband Nate. In 2013, our baby Naya was born and she is actually the real Mountain Girl. She is the reason why I build this blog and that's why I write every post with so much love.

Hey Mountain Girl blog, is going to always look to share new adventres, new stories, frustrations and sometimes will try to find advice in other moms that have been in the same position than me. 

I wish you can feel what I, when I write this posts. I hope you can smile and sigh with my stories. Please bear with me, I am new blogger that happens to be a mom and have so much to say.

Thank you for being part of my little word.
    
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El inicio de Mountain Girl

En 3 años mi vida ha dado un cambio gigante. El 2011 me comprometí, el 2012 me casé y me mudé a vivir a Colorado con el amor de mi vida y el 2013 nació mi hijita Naya a quien amo hasta el infinito y hasta quedarme sin aliento.

Mi vida en las montañas es muy diferente a la que tenia en Perú. Yo vivía en Lima, en una ciudad muy ocupada y ya estaba acostumbrada a sus sonidos y olores. Pero ahi no comienza mi historia, sino que yo he nacido en Iquitos, que queda ubicado entre Colombia y Brasil, por lo tanto hace muchísimo calor todo el año y hay mucha humedad.

Entonces se imaginaran el cambio gigantesco que viví al decidir mudarme a las montañas de Colorado. Acá no hay tráfico fatal, no existe el olor a pescado en el ambiente -hasta puedo admitir que me gusta un poco - no existen las alergias a la humedad porque el clima acá es muy seco.

La vista, H.E.R.M.O.S.A no hay como expesar la belleza de la creación de Dios. Las montañas se llenan de nieve en el invierno y de flores en el verano y el olor a pino y flores nos acompaña todo el año.

No digo que no extraño a mi familia, porque no es asi, lo extraño todos los dias y nunca dejo de pensar en ellos, tampoco no dejo de hablar con ellos diariamente, pero tengo bien claro que mi casa y mi pequeña familia esta aca en Colorado.

La razón por la que he creado este blog, es porque quiero compartir mis experiencias en las montañas  con mi familia, mis amigos, con las mamis del mundo, pero sobre todo con las mamis que dieron ese paso de amor de dejar su tierra para vivir en otra.

En este blog, vamos a hablar de todas las experiencias en mi nuevo pueblo y me voy a meter a hacer actividades deportivas y divertidas, voy a compartir con ustedes como es mi vida de madre y las cosas que hago con mi pequeña hija asi que si tienen algún consejo o comentario por favor díganme! Yo felíz de poder conversar con ustedes.


Para ustedes con mucho cariño, Hey Mountain Girl!